Doskonały brzuch w 2 tygodnie
Czas: 21 min.
Dźwięk: DD 2.0
Lektor: polski
Format: 4:3
Hollywoodzki trening brzucha - właśnie na to czekaliście! 20 minut najefektywniejszych, funkcjonalnych i stawiających wysokie wymagania ćwiczeń ostatecznie kształtujących twoją talię, podczas których dotrzesz do wszystkich obszarów tej części ciała: mięśnia prostego brzucha, wewnętrznych i zewnętrznych skośnych mięśni brzucha, poprzecznych mięśni brzucha (osadzonych głęboko i działających jak gorset, podciągających dolną partię brzucha oraz podtrzymujących tylną cześć pleców), głębokie mięśnie grzbietu (które łączą kręgosłup) i mięśnie lędźwiowe (w dolnej części pleców). Dzięki tym ćwiczeniom będziecie mieć ciało, o jakim zawsze marzyliście: silne, wytrzymałe i o idealnej rzeźbie.
To najlepszy sposób na doskonałe ciało!
- Wyrzeźb i określ mięśnie brzucha!
- Zwiększ siłę i stabilność kręgosłupa!
- Poczuj rezultaty już po pierwszym ćwiczeniu!
To najlepszy sposób na doskonałe ciało!
- Wyrzeźb i określ mięśnie brzucha!
- Zwiększ siłę i stabilność kręgosłupa!
- Poczuj rezultaty już po pierwszym ćwiczeniu!
Inni klienci kupili również:
Komentarze
Autor komentarza: aga
Data: 11 sierpnia 2010
Program rewelacyjny, ladnie ksztaltuje miesnie brzucha. Na poczatku trzeba sie napocic , ale szybko mozna przywyknac - bardzo dobra plyta polecam