skip to Main Content

Jari Love 1000 kalorii na godzinę

Rated 0 out of 5
(oceń film jako pierwszy)

19,99 

Jari Love, właścicielka klubu fitness, autorka największych magazynów poświęconych dbaniu o kondycję oraz trenerka z ponad dwudziestoletnim stażem, przedstawia „ 1000 kalorii na godzinę”: trzecią część wielokrotnie nagradzanej serii treningów.

Ćwicząc z programem „1000 kalorii na godzinę” wybierasz pomiędzy pięciominutowymi partiami ćwiczeń cardio a trzyminutowymi szczególnie wymagającymi ćwiczeniami z ciężarkami. Intensywny trening utrzymuje przyspieszoną pracę serca i szybszy spalanie kalorii oraz wydłuża twój czas ćwiczeń. Potrzebujesz jedynie zestawu ciężarków (1-3,5 kg) oraz step (opcjonalnie) i rezultaty, które kiedyś wydawały się nieosiągalne, są na wyciągnięcie ręki. Dzięki najlepszym, testowanym naukowo, układom ćwiczeń, 1000 kalorii na godzinę gwarantuje szybkie spalanie tłuszczu i zaspokojenie potrzeb nawet najbardziej wymagających fanów fitnessu.

DVD zawiera:

– 6-minutowy układ ćwiczeń mięśni brzucha

– 6 różnych planów ćwiczeń cardio

– 8 różnych planów ćwiczeń siłowych

– zegar wskazujący czas, który pozostał do końca ćwiczeń

– 2 różne 30-minutowe układy, które mogą być wykonywane oddzielnie lub razem

– możliwość dopasowania treningu do swojego poziomu

jasny
SKU: 359 Kategorie: , ,

Additional information

Dodano:

26 marca 2013

Działy

Zapowiedzi

Nośnik (Chic)

DVD

Reviews

There are no reviews yet.

Leave a customer review

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top