Duo: Cardio+Bollywood workout

Description

CARDIO

Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii.

Program skupia się na kluczowych elementach fitness:
– wzmocnieniu mięśni,
– zwiększeniu wytrzymałości fizycznej,
– spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej.

BOLLYWOOD WORKOUT

Honey Kalaria to jedna z czołowych choreografek, specjalizujących się w indyjskich rytmach. Pokaże Ci, jak prosto i przyjemnie ćwiczyć tańcząc Bollywood dance wzorem ekranowych ulubieńców.

Program zawiera:
– rozgrzewkę,
– Bollywood Bhangra,
– relaks,
– taniec dla zaawansowanych.
Hollywood workout jest świetnym sposobem na zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie.